Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2018
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 47,46g | Prot: 73,59g | Carbh: 212,39g.
Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Apel, Jeruk Nipis, Jahe, Putih Telur Matang, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Singkong, Tempe, Pare, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Tumis Buncis, Tahu Kukus, Ikan Bandeng Goreng, Ubi Jalar (Manis). Pasa Bocas / Otros: Pisang, Keripik Pisang. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de pujianachie
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