Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 60,17g | Carbh: 153,32g.
Desayuno: Camil Mini Biscoitos de Arroz Integral, Nestlé Iogurte Desnatado, Queijo Fresco. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Couve Manteiga Crua, Tomates, Antepasto de Berinjela, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. Cena: Mangas, Quaker Biscoito com Aveia Integral, Probiótica Whey Bar Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Supino Supino Protein Chocolate. más...
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848 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 27 minutos, Pesas - 35 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Apple Health - 21 horas y 18 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BarbaraSouza02
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