|
1марта
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 25,78g | Prot: 46,44g | Carbh: 226,41g.
Desayuno: Лента Овсяные Хлопья, Каждый День Клюква Замороженная. Almuerzo: Краски лета Суп с Цветной Капустой, Клюквенный Сок, Краски лета Суп с Цветной Капустой. Cena: Куриная Грудка Вареная, Цветная Капуста. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Чернослив, Чай, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
63 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beautysfera
|