Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 52,78g | Prot: 125,40g | Carbh: 124,44g.
Desayuno: Черника (Несладкая, Замороженная), Миндаль, Hofgut Himbeeren, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Almuerzo: Молодая Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Edeka Delikatess Gemüse-Platte, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Edeka Hackfleisch Vom Rind, Лук, Vitanu Noodles. Cena: REWE Avocado, Помидоры Черри, Яйцо, Gut & Günstig Hähnchen Brust-Filets, Лук, Salatkönig Salat, Магнит Морковь Свежая, REWE Bio Erdnüsse, Гранат. Pasa Bocas / Otros: K-Classic Milch 1,5%. más...
|
|
1828 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de turtlia
|