Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1424 kcal
|
Grasa: 18,08g | Prot: 185,42g | Carbh: 126,78g.
Desayuno: Raw Soaked Almond, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Almuerzo: Lentils (Sprouted, with Salt, Stir-Fried, Cooked), Quark, Roti, Strawberries. Cena: Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Quark, Chicken Breast Fillet Hähnchen, Roti. Pasa Bocas / Otros: Asian Pears, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Bananas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sagar_m5
|