Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1334 kcal
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Grasa: 47,77g | Prot: 73,48g | Carbh: 169,36g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Semi Desnatado , Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Agrião, Pimentão Vermelho, Cebolas Doces, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Cena: Pimentão Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Suco Verde, Água com Limão, Água com Limão, Banana Prata. más...
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656 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 14 minutos, Escaladora - 16 minutos, Pilates - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de deborabaldi
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