Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 78,91g | Prot: 62,96g | Carbh: 122,05g.
Desayuno: Ducoco Leite Ducoco Sabor Chocolate, Quatá Queijo Provolone. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Cenouras Cozidas, Aipim (Cozido), Suco de Goiaba. Cena: Abacaxi, Friboi Almôndega Bovina, Repolho-Roxo, Quiabo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana Low Carb, Piracanjuba Creme de Leite, Abacate, La Violetera Nozes, Pêra Portuguesa, Kero Coco Água de Coco. más...
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2218 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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