Diario de Emiliano Ferrari, 01 mar. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2018:
2768 kcal Grasa: 71,20g | Prot: 202,59g | Carbh: 316,52g.   Desayuno: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Twinings Thè. Almuerzo: Mareblu Nutrimix, Pedon Farro al Vapore, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Fini Carpaccio di Pesce Spada al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Patate, Orata. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 0%, Meridian Crunchy Peanut Butter, Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Weight Watchers Latte Scremato, Net Integratori VB Bar 25, Primae Natur Crackers di Riso e Mais, Wasa Integrale, Net Integratori VB Whey 104. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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