Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
94,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 36,19g | Prot: 110,59g | Carbh: 85,90g.
Desayuno: Hengstenberg Paprikamark, REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Emmi Tete De Moine, Tomaten. Almuerzo: Red Delicious Äpfel. Cena: Kirschtomaten, Gemischter Salat, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, ESN Elite pro Complex Butterkeks. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Starkartal
|