Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 33,87g | Prot: 90,87g | Carbh: 274,05g.
Desayuno: Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Erdbeeren, Banane, Apfel, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Trockene oder Harte Salami, REWE Kräuterquark 2,4%, Brokkoli, Avocado, Sammy's Super Sandwich . Cena: REWE Kräuterquark 2,4%, Pellkartoffeln, Der Norderneyer Seeluftschinken, Avocado, Herta Finesse Schinken mit Pfeffer, Sammy's Super Sandwich . Pasa Bocas / Otros: REWE Pomelo, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Himbeere (150g), Avocado, Sammy's Super Sandwich . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hartflow
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