Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1952 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 155,08g | Carbh: 234,04g.
Desayuno: Uovo (Intero), Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Olio di Cocco, Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero. Almuerzo: Broccoli, Uncle Ben's Riso Parboiled a Chicco Lungo, Petto di Pollo, Carne. Cena: Conad Passato di Verdure, Pane Multicereali, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Arance Tarocco, Esselunga Banana, Carrefour Patate Novelle, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Prozis Oat Flakes, Prozis Whey Protein, Prozis 100% Casein Prime, Wasa Muslims Gourmet, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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