Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 132,95g | Prot: 106,10g | Carbh: 12,98g.
Desayuno: Ламбер Сыр 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Адыгейский Сыр, Жареное Яйцо. Almuerzo: Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг. Cena: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Царицыно Крылья Варено-Копченые. Pasa Bocas / Otros: Очищенные Семена Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. más...
|
|
2476 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuznetsova0185
|