Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1626 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 200,94g | Carbh: 94,20g.
Desayuno: Глобус Гречка, Power Pro Протеин, Sportline Protein, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Чим Чим Соевый Соус, Глобус Гречка, Капуста Белокочанная, Курица на Пару. Cena: Лента Оливковое Масло, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Магнит Пангасиус Филе. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Домашкино Молоко 2,5, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Sportline Protein, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Doppel Herz Омега-3, Power Pro Протеин. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Estudiar - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|