Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2018
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 12,10g | Prot: 60,53g | Carbh: 112,75g.
Desayuno: Pain Grillé, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. Almuerzo: Pomme, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Chou Romanesco, Oignons, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Elle & Vire Carré Frais 0%, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Carottes Cuites, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo), Potimarron. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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