Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1377 kcal
|
Grasa: 101,51g | Prot: 95,12g | Carbh: 20,01g.
Desayuno: Pirkka Laktoositon Kuohukerma, Luomuvoi, Pakastekukkakaali, Kananmuna, Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku, Paprika (Keltainen), Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi. Almuerzo: Saarioinen Vegemajoneesi, X-Tra Avokado, Rucola-salaatti, Lämminsavulohi, Arla Apetina Classic 22%, Jäävuorisalaatti. Cena: X-Tra Avokado, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee. Pasa Bocas / Otros: Luomuvoi, Pakastekukkakaali, Kananmuna, Rainbow Ylikypsä Saunapalvikinkku, Maatilan Parhaat Gouda, Valio Karpalo-Kinuski Keitto, Italiamo Mascarpone, Milbona Laktoositon Täysmaitojuoma, Kahvi, Milbona Kuohukerma Laktoositon, Kahvi, Arla Laktoositon Kevytmaitojuoma, Kahvi. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de superfuel
|