⚖Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira 🍆🇱🇴🇼 🇨 🇦 🇷🇧🍅 🍶🇯🇮☕ 🌟🎀DRYKA🎀🌟 https://www.instagram.com/drykalowcarb/ ou @drykalowcarb https://www.instagram.com/probioticosdry/ ou @probioticosdry ✅
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 120,77g | Prot: 59,92g | Carbh: 60,51g.
Desayuno: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Água de Coco, Coco, Água com Limão. Almuerzo: Sementes Chia Secas, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela Cozida, Tomates, Rabanetes, Alface de Folha Verde, Sadia Bacon. Cena: Abacate. Pasa Bocas / Otros: Chá (Infusão), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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