Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 50,23g | Carbh: 99,35g.
Desayuno: Café, Charque, Ovo Frito, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. Almuerzo: Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Repolho Verde Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Café, Queijo Coalho, Tapioca. Pasa Bocas / Otros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Hortifruti Manga Tommy, Sadia Salsicha Hot Dog, Pão Francês. más...
|
|
1849 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Aeróbic - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Viviane Nto
|