Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 58,11g | Prot: 47,25g | Carbh: 229,96g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun. Cena: Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Cornbread Muffin, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Allens Turnip Greens Seasoned Southern Style, Baked or Broiled Catfish, Stewart's Cream Soda. Pasa Bocas / Otros: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 27 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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