Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 29,30g | Prot: 153,44g | Carbh: 254,96g.
Desayuno: Granarolo Yogurt Bianco Triplo Zero, Olio di Cocco, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Uovo (Intero). Almuerzo: Uncle Ben's Riso Parboiled a Chicco Lungo, Broccoli, Petto di Pollo, Carne. Cena: Coop Arance Tarocco, Peperoni Rossi Dolci, Wasa Surdeg Rag, Pane Multicereali, Carne di Petto di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: Fatina Noci Brasiliane Sgusciate, Prozis Whey Protein, Prozis Oat Flakes, Mysupps Carbo Complex, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Wasa Muslims Gourmet, Prozis Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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