Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 60,07g | Prot: 72,06g | Carbh: 145,79g.
Desayuno: Чай Зеленый с Медом, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Сливочный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Омлет с Молоком на Пару. Almuerzo: G-Balance Йогурт Термостатный 6%, Майонез, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Cena: Белый Хлеб, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. más...
|
|
1745 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Джиллиан Майклс С.Ж.У.М. - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nowikowa93
|