Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1999 kcal
|
Grasa: 119,60g | Prot: 98,87g | Carbh: 86,04g.
Desayuno: Aldi Gourmet Salami, Wiltmann Bio Hähnchenbrustfilet , K-Classic Schwarzwälder Schinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Almuerzo: Milfina Butter , Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett. Pasa Bocas / Otros: Pistazien, Ja! Camembert 45%, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hallo Schokocrossi, danke für deine permanente Untwrstützung, auch wenn du dein Ziel erreicht hast! Motiviert mich! LG
28 feb. 18 por el miembro: lossi1967
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lossi1967
|