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Depuis le 6 janvier, j'ai pris du poids et du fessier mais j'ai perdu 1 cm de hanches. Ouf un peu du positif
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1603 kcal
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Grasa: 87,02g | Prot: 82,57g | Carbh: 215,37g.
Almuerzo: Nouilles, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet, Carrefour Poireaux à la Crème. Cena: Carrefour Mousse et Fruits, Casino Forêt Noire, Biscottes Complètes, Monoprix Beurre Doux. Pasa Bocas / Otros: Migros Blévita5 Céréales, Eau (en Bouteille), Milka Chocolat Chaud, Croissant, Migros Drink Choco de Léger. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Step - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Lavar Platos - 5 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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