Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
761 kcal
|
Grasa: 10,89g | Prot: 62,78g | Carbh: 107,15g.
Desayuno: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Pain Grillé. Almuerzo: Pomme, Oignons, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Chou Romanesco. Cena: Elle & Vire Carré Frais 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo), Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Oignons, Brocoli. más...
|
|
2244 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|