Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
737 kcal
|
Grasa: 23,73g | Prot: 43,59g | Carbh: 86,62g.
Desayuno: Сыр Российский, Яичный Омлет, Чай, Листья Салата. Almuerzo: Лукашинские Помидоры Черри, Миладора Краснодарский Соус, Куриная Грудка Отварная, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Кефир 3,2%, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. más...
|
|
2299 kcal
|
Ejercicio:
пресс - 10 minutos, велотренажер - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klim2008
|