Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 39,95g | Prot: 67,36g | Carbh: 166,77g.
Desayuno: Maitokahvi, Maitokahvi, Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu), Tee (Haudutettu), Muru, Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Alpro Mild & Creamy Mustikka. Almuerzo: Oululainen Hapankorppu, Apetit Punajuurigratiini, Saarioinen Kasvispyörykät, Tomaatit, Paprika (Punainen), Jäävuorisalaatti, Porkkanaraaste. Cena: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Classic Wok Mix, Rainbow Ohuet Vihreät Pavut, Makaronilaatikko, Paistettu Kananmuna, Banaanit. Pasa Bocas / Otros: Atria Kanan Filee Minuutti Suikale, Kiivi. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mä en taida edes uskaltaa käydä puntarilla
28 feb. 18 por el miembro: meeasara
|
Oli puntarin numero mikä tahansa niin muista että olet jo sellaisenas täydellinen ! Itse painostuksella haluan voida paremmin ja ehkä vielä tehdä itsestäni vielä paremman ! Älä siis huoli !! <333
28 feb. 18 por el miembro: erika_karoliina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erika_karoliina
|