Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2028 kcal
|
Grasa: 101,37g | Prot: 113,18g | Carbh: 170,04g.
Desayuno: Мясной Дом Бородина Сервелат Мадера, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Almuerzo: SPAR Курица Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Тонус Овощной Сок, Белковый Салат, Ашан Суп-Пюре из Шампиньонов. Pasa Bocas / Otros: Микоян Колбаса Ветчинная, Мясной Дом Бородина Сервелат Мадера, Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Финик, Сушеное Манго. más...
|
|
2691 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|