Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 41,75g | Prot: 170,24g | Carbh: 99,96g.
Desayuno: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Агро-Альянс Бурый Рис, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Power Pro Протеин, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Sportline Protein. Almuerzo: Агро-Альянс Бурый Рис, Ашан Помидор, Russian Steamed Chicken, Russian White Cabbage. Cena: Наша Семья Творог, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Doppel Herz Омега-3, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домашкино Молоко 2,5, Ашан Помидор, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ласковое Лето Творожное Зерно. más...
|
|
2453 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Compras - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Pesas - 15 minutos, Enseñanza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Estudiar - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|