Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1917 kcal
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Grasa: 76,26g | Prot: 97,20g | Carbh: 214,97g.
Desayuno: Now Omega-3, Французский Тост с Маслом, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриный Суп. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Гречка Отварная, Рыбные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Белый Хлеб, Ливерная Колбаса, Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная. más...
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2139 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 69,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de tsatsadaria
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