Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 51,96g | Prot: 68,03g | Carbh: 208,65g.
Desayuno: Kiwi, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bloch Rapidoats Flocons d'avoine. Almuerzo: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Entremont Gruyère Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Blanc (Long Grain), Yoplait Panier de Yoplait 0%. Cena: Oeuf, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Entremont Emmental Râpé, Pâtes (Cuites). Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Nutella Nutella. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 7 horas, Sentado - 5 horas y 52 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Ducharse - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 3 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lliira8
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