Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 47,80g | Prot: 151,72g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Kaffe, Urtete, Mandler, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. Almuerzo: Coop Flødestuvet Hel Spinat, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Spinat, Rødløg, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Champignonstykker og Stilke, Hvidløg, Cherrytomater, Vand. Cena: Spinat, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Coop Flødestuvet Hel Spinat, Champignonstykker og Stilke, Rødløg, Danskvand. Pasa Bocas / Otros: Jordbær, Ananas, Urtete, Kaffe. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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