Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2012
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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516 kcal
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Grasa: 15,38g | Prot: 17,88g | Carbh: 82,67g.
Desayuno: Süßkirschen, Weintrauben, Brötchen. Almuerzo: Französisches Salatdressing, Gemischte Blattsalate. Cena: Süßkirschen, Erdbeeren, Muscle Protein Bar27%. más...
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2172 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juli6786
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