Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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740 kcal
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Grasa: 18,45g | Prot: 59,27g | Carbh: 90,46g.
Desayuno: Pain Grillé, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes. Almuerzo: Pomme, Huile d'Olive, Chou Romanesco, Blanc de Poulet. Cena: Noix, Elle & Vire Carré Frais 0%, Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé , Carottes Cuites, Potimarron. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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