Diario de lakkanen, 27 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:
1544 kcal Grasa: 74,21g | Prot: 85,71g | Carbh: 128,72g.   Desayuno: Menu Ruistassu, Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku, Keiju Laktoositon Kasvirasvalevite 70%, Paistettu Kananmuna. Almuerzo: Maitokahvi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Juvenes Tulinen Kananpoikakastike. Cena: Soijakastike, Kotimaista Broilerin Koipireisi, Risella Täysjyvä Pikariisi. Pasa Bocas / Otros: Lätta Lätta Mini, Tee (Haudutettu), Rainbow Ohut Kalkkunaleike, Oululainen Hapankorppu, Maitokahvi. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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