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오늘은 단백질 단식일! 2달간 안 하던 생리를 시작했다
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1284 kcal
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Grasa: 105,13g | Prot: 11,12g | Carbh: 92,03g.
Desayuno: coffee++ 방탄커피 크리머, 아메리카노. Almuerzo: 이즈니 무염 버터, NOW MCT OIL, 고구마, 당근. Cena: NOW MCT OIL, 이즈니 무염 버터, 군고구마. Pasa Bocas / Otros: 시금치나물. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de susuRUN
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