Diario de KENnext, 27 feb. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2018
76 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2018:
2452 kcal Grasa: 44,64g | Prot: 119,22g | Carbh: 407,08g.   Desayuno: あんパン, マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Almuerzo: フジパン ベルギーワッフル, ローソン 桜香る あんぱん, マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, ローソン スモークささみ, LAWSON ブランのあんぱん. Cena: 山崎製パン 高級つぶあん, ローソン サラダチキンスモーク. Pasa Bocas / Otros: マーマレード, パスコ 全粒粉入り食パン, ヤマザキ製パン ミニつぶあんぱん. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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