Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 154,03g | Prot: 140,82g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Almuerzo: Растительное Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. Cena: Квашеная Капуста, Vici Сельдь Слабосоленая, Картошка по Французски. Pasa Bocas / Otros: Каждый День Сыр Костромской, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Овсяные Отруби. más...
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2654 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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