Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2881 kcal
|
Grasa: 126,41g | Prot: 167,72g | Carbh: 265,66g.
Desayuno: Молоко, 2,5%, Семга Слабосоленая, Гренки, Яйцо, Сыр Российский, Кофе Эспрессо, Myprotein Oméga 3. Almuerzo: Хлебодар Бородинский Хлеб, Торчин Майонез Деликатесный, Три Медведя Пельмени От Шефа (Говядина, Свинина, Мускатный Орех), Суп Куриный с Вермишелью, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Хлебодар Печенье Овсяное с Изюмом. Cena: Rich Сок Томатный, Грудка Индейки, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Цукаты, Молочная Здравница Биойогурт Термостатный 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Малина, Творог 9%, Банан. más...
|
|
2846 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de YSP_FIT
|