Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 45 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 55,91g | Prot: 75,84g | Carbh: 205,52g.
Desayuno: Mis Köy Peyniri, Maydanoz, Zeytin, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Limon Suyu, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Susamlı Simit, Kaanlar Lor Peyniri. Cena: Muhallebi, Pırasa, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Tahin Helvası, Pişmiş Sarımsak, Süt, Ceviz, Fındık, Portakal, Portakal. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ayse-64-41
|