|
Øv bøv.. sygdom i en uge i huset og ude af kurs.. men ny dag, ny uge og tilbage på sporet !!
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1058 kcal
|
Grasa: 18,44g | Prot: 57,57g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Pepsi Pepsi Max. Almuerzo: Banan, Schulstad Schwarzbrød. Cena: Den Grønne Slagter Hamburgerryg, Beauvais Rødbeder, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi, Delika Serrano Skinke, Cherrytomater, Æble, Agurk (med Skræl), Spidskål. Pasa Bocas / Otros: ISIS Choko Crunch, Arla Yoggi Pære & Banan, Nellie Dellies Salty Liquorice, Nellie Dellies Juicy Winegums, Easis Mørk Pålægschokolade, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Wasa Rågi, Arla Cheasy Ost, Pepsi Pepsi Max, Agurk (med Skræl), Wasa Rågi, Wasa Rågi, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost, Pepsi Pepsi Max. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|