Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 7,02g | Prot: 61,96g | Carbh: 105,08g.
Desayuno: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Pain Grillé. Almuerzo: Pomme, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Chou Romanesco. Cena: Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Jean Hervé Sirop d'agave, Oignons, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Suzi Wan Vermicelles (Haricot Mungo), Brocoli. más...
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2345 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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