Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 17,22g | Prot: 211,42g | Carbh: 136,95g.
Desayuno: Korrekt Basis Müsli, K-Classic Speisequark Magerstufe 0,2% Fett, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaufland Hähnchenbrustfilet. Cena: Kaufland Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel, Myprotein BCAA mit Geschmack, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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