Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 35,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1593 kcal
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Grasa: 80,88g | Prot: 95,20g | Carbh: 122,77g.
Desayuno: Gekookt Ei, AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder), AH Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen. Almuerzo: Leev Havermout Quinoa Chocolade, Ei, Banaan, Lucy Kokosolie Vloeibare, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Biofan Ahorn Siroop. Cena: Chovi Aioli, Gekookt Ei, AH Meergranen Triangel Donker. Pasa Bocas / Otros: Fage Griekse Yoghurt Total 0%, Arla Protein Greens Appel Spinazie Limoen. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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