Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 42,61g | Prot: 171,25g | Carbh: 114,62g.
Desayuno: Елки-Палки Гречка, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Power Pro Протеин, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Ласковое Лето Творожное Зерно, Магнит Куриное Филе, Домашкино Молоко 2,5, Ашан Помидор, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pasa Bocas / Otros: Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Седьмой континент Творог, Maggi Говяжий Бульон на Косточке, Sportline Протеин, Power Pro Протеин. más...
|
|
2795 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Estudiar - 4 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Elíptica - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natali1706
|