Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 50,16g | Prot: 101,88g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Щедрые Хлебец, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2.5%. Almuerzo: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Пшеничная Крупа. Cena: Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Горбуша Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Сырники Домашние, Смешанные Орехи, Сладкий Красный Перец. más...
|
|
2750 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 12 horas, Descansando - 5 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена Костромина 79
|