Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2018
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 84,96g | Carbh: 177,43g.
Desayuno: Акконд Конфета Отломи, Омлет или Яичница с Грибами, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Чай с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Акконд Конфета Отломи, Семга Жареная, Макфа Рожки Гладкие. Cena: Акконд Конфета Отломи, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Рожки Гладкие. más...
|
|
1678 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Planchado - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annush77
|