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23 abr. 10
Diario de Lisa Online, 23 abr. 10
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BMI says I'm out of the Obese Range!!! Hooray, for me as I'm not Obese I am overweight lol. I should be at my goal weight by the first week of October. Weigh to go! TOWANDA!!
77,6 kg
Disminuído hasta ahora:
10,0 kg
.
Aún para ir:
14,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 abril 2010:
1180 kcal
Grasa: 43,78g | Prot: 47,58g | Carbh: 153,90g.
Desayuno:
Banana.
Almuerzo:
Santa Fe-Style Rice & Beans.
Cena:
open faced sandwich.
Pasa Bocas / Otros:
Banana.
más...
2419 kcal
Ejercicio:
Compras - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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