Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1729 kcal
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Grasa: 62,18g | Prot: 72,27g | Carbh: 222,34g.
Desayuno: Butter, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, Gurke (mit Schale). Almuerzo: Kartoffelpüree mit Milch (Frischware), Roulade, Rind-oder Fleischsoße, Speck, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Cena: Lorenz Studentenfutter, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln, Haribo Pasta-Frutta. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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