Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 80,25g | Carbh: 145,31g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Ekmek, Süzme Peynir. Almuerzo: Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre). Cena: Tavuklu Patates, İçim Ayran. Pasa Bocas / Otros: Üzüm, Fındık, Kayısı, Çikolatalı Gofret, Tuzlu Kurabiye. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Kick Boxing - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de emine aras
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