Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2018
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 66,21g | Prot: 53,88g | Carbh: 218,35g.
Desayuno: AH Amandeldrink, Herbalife Herbal Aloë Drank, Herbalife Voedingsshake Vanille, Ingevroren Bosbessen, Herbalife Instant Theedrank Citroen. Almuerzo: Venkel, Puntpaprika, Courgette, Uien, Wortelen, Boter, Primo Aardappelrösti, Vemondo Vegetarische Worsten. Cena: Italiamo Risotto Funghi. Pasa Bocas / Otros: AH Vers Groentesap (Komkommer, Spinazie, Venkel, Selder, Limoen), Marshmallows, Drinkme Chai Latte Skinny Blend, Soy Pro Amandeldrink. más...
|
|
1935 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zentastic
|