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Chakroco
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25 feb. 18
Diario de Chakroco, 25 feb. 18
Perfil de Chakroco
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Vaya ayer me pasé un montón me siento fatal tuvimos un cumpleaños y hoy me arrepiento de todo.😨
84,6 kg
Disminuído hasta ahora:
1,7 kg
.
Aún para ir:
14,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2018:
1304 kcal
Grasa: 46,27g | Prot: 60,52g | Carbh: 157,81g.
Desayuno:
Café con Leche Descremada, Milbona Leche de Soja, Café, Selecta Avena Instantánea.
Almuerzo:
Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Masa de Hojaldre.
Cena:
Café con Leche Descremada, Activia Yogur Natural Edulcorado 0%.
Pasa Bocas / Otros:
Hacendado Quesitos Light, Pavofrio Pechuga de Pavo Extrajugosa, Lidl Tortitas de Arroz.
más...
peso estable
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Comentarios
Pues no te arrepientas, también hay que disfrutar!
25 feb. 18 por el miembro:
-BanSai-
Empieza de nuevo!!
25 feb. 18 por el miembro:
Bequisa9
Gracias por los ánimos sí hoy es otro nuevo día 😁
25 feb. 18 por el miembro:
Chakroco
¡Que te quiten lo bailao! hoy a portarse bien y ya está.
25 feb. 18 por el miembro:
Sanchezrojas
Carpe Diem !!! Regresa al buen camino y listo !!! 🤗
25 feb. 18 por el miembro:
Silvi-es+
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